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2025-03-14 10:58 浏览次数：579
产前运动需要注意什么 1、做运动前应排空膀胱。
2、做运动时，最好选择硬板床或以坐姿在地上做。
3、做运动时需要穿宽松的衣服（解开扣子）。
6、次数由少而多，循序渐进，不要过度劳累。
7、可以咨询医生的建议，确保不发生一些意外状况。
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