应对宝宝夜哭的饮食疗法 应对宝宝夜哭的饮食疗法

妈妈们总是问这样的问题：吃什么可以调节宝宝晚上的哭闹？下面这些食谱可以帮助宝宝晚上入睡。

方 1 生姜红糖汤

材料：生姜 10 克、红糖 15 克： 生姜 10 克，红糖 15 克。

用法：生姜切片，加入适量红糖，水煎服。

功效：温中散寒： 温中散寒。

功效：温中散寒： 小儿脾胃虚寒、夜啼、便溏、腹中冷痛。

方 2：葱姜汤

材料：葱白 5 根、生姜 5 片： 葱白 5 根，生姜 5 片。

用法：葱白切段，生姜切片： 开水冲泡饮用。

功效：温中散寒： 温中散寒。

主治 小儿脾胃虚寒、夜啼、食少便溏、腹痛有温热感和压痛。

方 3 猪骨生姜汤

材料：猪骨 150 克，生姜 5 克： 猪骨150克，干姜5克。

用法：同煮汤饮： 同煮汤饮。

功效：温中补虚： 温中补虚。

主治：小儿夜啼，四肢不温： 小儿夜啼，四肢不温，腹痛喜卧。

方 4 蛋粉粥

原料：鸡蛋壳。

用法：将鸡蛋壳洗净，切碎： 鸡蛋壳洗净炒熟，研细末，每次1.5克，和在粥里食用，每日2次。

功效：健脾益气： 健脾益气。

适应症： 适用于夜间哭闹、不思饮食、大便稀烂、面色无华的儿童。

配方 5 红豆甜饮

成分：赤小豆、糖。

用法： 将赤小豆加水煮熟，加入适量白糖： 将赤小豆加水煮熟，加入白糖，代茶饮用。

功效：清心安神： 清心安神。

主治：小儿心热、心神不安： 小儿心热、夜寐不安、多梦易惊、口干多饮。