宝宝因为年纪比较小，所以家长们应该更加的注意宝宝的身体健康状况。春天是一个冷热交替的季节，春天宝宝如果不注意饮食和衣服的增减，很容易导致宝宝一直腹泻。那么宝宝春季腹泻应该怎么办呢?宝宝腹泻吃什么食物才是最好的呢?就让我们一起来了解下吧!

　　目录

　　1、宝宝春季腹泻 2、宝宝春季腹泻如何调理

　　3、宝宝春季腹泻吃什么食物 4、宝宝春季腹泻不止怎么办

　　5、宝宝春季腹泻能吃哪些水果 6、宝宝春季腹泻喝什么粥好

　　7、宝宝春季腹泻的预防方法 8、宝宝春季腹泻能吃什么辅食

宝宝春季腹泻

　　宝宝春季腹泻的原因

　　1、患感冒

　　很多的宝宝因为自身的免疫力低下，所以在感冒的同时，一般也会有腹泻这种状况。

　　因此，只要从根本上把造成腹泻的罪魁祸首——感冒治好，腹泻也就自然而然地痊愈了。如果担心宝宝会出现脱水症状，应适当给予口服补液。

　　2、喂养不当

　　如果爸爸妈妈给新生儿喂食的奶粉过浓、奶粉不适合、奶粉中加糖、奶液过凉、或过早添加米糊等淀粉类食物，都容易导致新生儿积食，从而引起宝宝腹泻。这时候宝宝主要表现为腹泻，大便含泡沫，带有酸味或腐烂味，有时混有消化不良的颗粒物及黏液。

　　所以在这种时候，很多宝宝就会哭闹、呕吐不止。所以很多的专家建议年轻的父母一定要学习正确的喂养方式。如果宝宝的情况比较严重，一定要到医院去接受治疗。

　　3、生理性稀便

　　在给宝宝腹泻下定义以前，首先应考虑宝宝是否真正得了“腹泻”。由于正常新生儿的肠道功能尚未健全，不同喂养方式的宝宝大便性状也存在明显区别，因此，当宝宝出现大便次数多及稀便等“腹泻”表现时，可能还无法断定宝宝得了“腹泻”。

　　如母乳喂养的新生儿，每天大便可多达7-8次，甚至10-12次，大便通常较稀薄，如果宝宝精神好，吃奶好，体重增长正常，就不必担心。当然，对于人工喂养的宝宝，如每天大便5次以上，或大便中出现像鼻涕状的黏液，或含大量的水分，应及时找专家检查治疗。

　　4、病毒或细菌感染

　　专家指出，因病毒或细菌感染而造成的腹泻中最具代表性的是肠道轮状病毒感染。轮状病毒是婴幼儿腹泻的主要病原。2岁以下的婴幼儿发病最多，尤其是6个月-7岁的婴儿。

　　因为这些传染性的疾病，很容易让免疫力低下的宝宝生病，所以一定要格外的注意切断传染病源，这样才能防治宝宝被侵害。

　　5、对奶粉过敏

　　专家称，100名婴儿中有2-7名会对奶粉蛋白质过敏，这种症状多出现干2-3个月的婴儿。有遗传性过敏体质的新生儿更容易产生对奶粉蛋白质的过敏症状。

　　一般婴儿发生奶粉过敏的话在使用牛奶或奶粉喂养后有难治性、非感染性腹泻超过两周，大便可混有黏液和血丝，伴随皮肤湿疹、荨麻疹、气喘等症状。这种情况要根据医生的处方给新生儿喂食特殊的奶粉。

　　怎么预防宝宝春季腹泻

　　1、避免长期滥用抗生素。

　　2、合理喂养，添加辅食应逐步进行。

　　3、提倡母乳喂养，避免夏季断奶。

　　4、养成良好的卫生习惯，食前便后洗手，做好食品、食具消毒。

　　宝宝春季腹泻如何补充营养

　　营养餐1：山楂麦芽饮

　　材料：山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。

　　做法

　　1、先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火。

　　2、加几滴酒搅拌，再置火炉上炒至干。

　　3、加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，冷却到温热状态即可饮用。

　　营养餐2：菠菜蜜梨粥

　　材料：泡好的大米、菠菜、梨各10克，水70毫升。

　　做法

　　1、泡好的大米里加水煮成粥。

　　2、把菠菜汆烫一下，磨碎;梨子去皮、去籽，磨成泥。

　　3、粥里放入菠菜、梨，煮好后即可食用。

　　营养餐3：营养糯米饭

　　材料：泡好的大米15克，泡好的糯米10克，豌豆15克，栗子20克，香菇、胡萝卜各10克，食用油1/2小匙，水40毫升，高汤1/4杯。

　　做法

　　1、豌豆煮好后去皮，磨成粉;栗子去皮，切成1厘米小丁。

　　2、香菇取用伞部，剁碎;胡萝卜去皮，汆烫一下切成丝。

　　3、在大米和糯米里加水，放进豌豆和栗子煮成饭。

　　4、香菇、胡萝卜煸炒后，再将做好的饭一起倒入高汤中，煮软即可食用。

　　营养餐4：脱脂奶果羹

　　材料：牛奶、果汁(新鲜果汁最佳)、藕粉各适量。

　　做法

　　1、将牛奶煮开后、晾凉，放在冰箱内8-12小时。

　　2、从冰箱取出后，去掉上边的一层脂肪，这样可减少牛奶中80%的脂肪。

　　3、在每100毫升脱脂奶中加入5毫升果汁，与冲开的藕粉相混，即成美味的脱脂奶果羹(注意一定要等奶果羹恢复到室温后再给宝宝食用)。

宝宝春季腹泻如何调理

　　1、及时补充液体

　　护理拉肚子病儿时要注意及时补充液体，防止因大便中的水分丢失过多而发生脱水。可以随时喂水、米汤、果汁，最好喂服口服补液盐。口服补液盐内含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠等成分，可补充因拉肚子、呕吐所丢失的电解质及体液，调节人体水、电解质和酸碱平衡。现各和药店均可提供此药。服用方法是将一小袋口服补液盐溶于500毫升温开水中，在一天内分多次服用。服用量的多少以“丢失多少，补充多少”为原则。

　　2、饮食原则

　　对于拉肚子病儿的饮食原则是：调整饮食、继续进食。母乳喂养的继续母乳喂养，若病儿不是母乳喂养的可用病儿日常食用的奶或奶制品继续喂养。6个月以上病儿可继续吃已习惯的平常饮食，如粥、面条、鸡蛋、蔬菜等。但加工要细、碎使之容易消化，避免在拉肚子时变化食物品种或给不易消化食物。

　　3、做好消毒

　　拉肚子也分很多种类型，如果宝宝是感染性的，那么就一定要把宝宝使用的器具消毒干净，比如水杯、碗筷之类的。

　　4、做好臀部护理

　　病儿每次大便后应及时更换尿布，并用温开水冲洗肛门及周围，预防发生臀红及泌尿系感染。如已形成臀红，可涂鞣酸软膏或金霉素鱼肝油等。

　　5、注意观察

　　护理过程中应注意观察并记录大便次数、性状、颜色及量的变化，为医生制定治疗计划提供依据;还要注意观察病情，如果病儿在家治疗护理期间病情不见好转，出现多样便次数频繁，口渴明显、双眼凹陷、尿量明显减少等脱水表现及高热等症状，应带孩子到做进一步治疗。

　　6、缓解肠痉挛，减轻腹痛

　　拉肚子的病儿往往因肠痉挛引起腹痛，进行腹部保暖可以缓解肠痉挛，达到轻疼痛的目的。要盖好腹部，防止受凉;还可用热水袋热敷;喝些热饮料或用温手揉摸病宝宝腹部。

　　宝宝腹泻的主要症状

　　腹泻的主要症状表现

　　(1)起病急，初期常伴有感冒症状，如咳嗽、鼻塞、流涕，半数患儿还会发热(常见于病程初期)，一般为低热，很少高热。

　　(2)宝宝会出现大便次数超多，大约一天10次左右。而且大便的会带有粘液，无明显的臭味。

　　(3)半数患儿会出现呕吐。呕吐症状多数发生在病程的初期，一般不超过3天。

　　(4)腹泻重者可出现脱水症状，如口渴明显，尿量减少，烦躁不安。

　　(5)病程有自限性，病程一般5-7天，营养不良、佝偻病和体弱多病者，腹泻的时间可能更长。

宝宝春季腹泻吃什么食物

　　1、米汤

　　这个是非常好用的，可以使煮稀饭的时候多放点水多出来的汤水，也可以专门熬煮，放一点米在锅里煮至稀糊即可，我问过为什么?但是我姐姐说是老妈教的，老妈说是外婆教的，就是老偏方了，不知原因。

　　2、蛋黄

　　可以每天坚持吃一个蛋黄，让大便硬化，配合米汤同时可以给小孩补充能量。

　　3、多喝糖水

　　因为有许多宝宝在腹泻严重的时候会出现脱水的情况，因此为了避免宝宝脱水，这个时候要为宝宝多喝一点糖水，可有效补充宝宝体内所需的水分以及糖分。

　　4、水果最好选用苹果

　　可以直接把苹果去皮吃，也可以弄成苹果泥食用。据说是因为苹果是碱性食物，所含果胶有助于大便的形成。

　　5、胡萝卜汤

　　这个原理跟一步中的苹果的原理是一样，其为碱性食物且含果胶有助于大便的形成。

　　6、药物

　　如果是感冒性拉稀，当然最重要的是要按时吃医生开的药方了，严格按照医生要求喂服。

　　宝宝腹泻吃什么好的快

　　1、煮苹果

　　苹果是一种具有丰富营养物质的水果，因此可以为宝宝每天补充一个煮熟的水果，这样可以有效缓解宝宝腹泻的情况。

　　2、蛋黄膳

　　将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

　　3、焦米汤

　　先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

　　4、胡萝卜汤

　　胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

　　5、栗糊膳

　　用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

　　6、稀饭

　　当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

　　7、软面条

　　当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。

　　8、喝姜茶

　　当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。

　　9、山楂麦芽水

　　当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了。再加上些红糖比较好。

　　宝宝腹泻吃什么水果

　　1、苹果

　　苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。

　　2、荔枝

　　味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

　　3、石榴

　　味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。

　　4、桃子

　　喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘和腹泻的效果。

　　5、杨桃

　　杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。

　　6、橙子

　　具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

　　7、梨

　　其含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆

　　8、樱桃

　　味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。固醇结合而排除。可治便秘。

　　9、香蕉

　　也是比较好的食疗方法，生吃可以治疗便秘，熟吃可以治疗拉肚，熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸，蒸熟后在吃。

宝宝春季腹泻不止怎么办

　　对于每一位爸爸妈妈来收，宝宝是“心头肉”。因此当宝宝出现腹泻不止的时候，爸爸妈妈都非常着急的。那宝宝腹泻不止，应该怎么办呢?

　　一、宝宝腹泻不止，父母要怎么办

　　除了去正规医院针对病因治疗外，腹泻期间的预防脱水和继续喂养也很重要。

　　1、防止宝宝脱水

　　对于无脱水的腹泻患儿，应予以多饮水或增加母乳喂养次数或口服补液盐预防脱水。

　　2、继续喂养、合理调整饮食，促进康复

　　当宝宝出现腹泻的期间，这个时候则应该对宝宝禁食。而如果是因为非疾病所引起呕吐剧烈症状的时候，可以短期禁食。

　　继续喂养不仅能避免营养不良、还能加速肠道功能的恢复，包括消化和吸收多种营养素的能力。限制饮食或者给予稀释食物喂养，将减慢肠道功能恢复、减轻体重，延缓腹泻病程。但是继续喂养需要根据患儿的具体情况做相应调整。

　　3、避免乳糖不耐受加重腹泻

　　急性腹泻后出现继发性乳糖酶缺乏是导致婴儿腹泻病迁延的主要原因之一，有研究文献表明婴儿腹泻中乳糖不耐受发病率达46.9%-70%。

　　如不及时纠正这种状态，可进一步加重腹泻，甚至造成营养物质的吸收障碍，影响婴儿的生长发育。因此，适当限制含乳糖的饮食有利于病情康复。

　　一般情况下，母乳喂养儿应继续母乳喂养。

　　如果腹泻1周后没有好转，或者出现乳糖不耐受的可疑临床表现，如进食母乳后即出现水样泻，粪便检验提示乳糖不耐受，这时可转用无乳糖配方奶喂养。

　　人工喂养的腹泻婴儿，建议转用无乳糖配方奶喂养。由于乳糖酶恢复过程比较缓慢，建议使用无乳糖婴儿配方粉，并至少持续使用2周，以使腹泻宝宝受损肠粘膜及乳糖酶活性恢复。

　　当宝宝处于六个月大的时候，如果出现腹泻症状的话，则可以为宝宝添加辅食，同样也是可以继续喂养奶。而这个时期的宝宝应该多吃一些粥或者是面条之类的食物，避免使用含糖或者是含纤维多的蔬菜以及水果，并且不得添加新的辅食。

　　二、孩子腹泻“脱水”要如何补充水量

　　对于腹泻婴儿，首先应充分评估有无脱水及脱水程度，及时补液纠正脱水：

　　重度脱水患儿应予以静脉补液，一旦患儿可以口服，及给予口服补液盐继续纠正脱水;

　　轻、中度脱水患儿予以口服补液盐(即ORS，一般药店均有售)补液，在累积损失量补足后尽早给予继续喂养。对于无脱水的婴儿，也应多饮水或增加母乳喂养次数或ORS口服来预防脱水。

　　三、腹泻的孩子易致肛门周围皮肤的损伤，如何防止

　　尿布必须勤更换，更需用清水清洗屁股并吸干。

　　四、妈妈可以自行给宝宝吃药吗

　　要注意小心用药，如果用药不当反而会杀死肠道中的正常菌群，从而导致肠道菌群紊乱，加重腹泻。