宝宝一天天长大，也到了不得不断奶的时候。可是断奶期间，宝宝难受，宝妈也难受。宝宝断奶后情绪低落一个怎么办？小编在这里给各位宝妈支支招，宝妈快拿笔记本记下来吧！

哄宝宝开心的技巧

当宝贝不开心的时候可以尝试以下这几种做法

1.最喜欢的玩偶。颜色鲜艳的玩偶相对能够引起宝宝的注意，如果还能够发声的话宝宝就很容易会笑了。

2.歌曲和音乐宝宝都喜欢歌曲和音乐，如果音乐成为他们生活一部分的话他们会更加喜欢。宝宝都喜 欢看、听和做一件事，如果你能够跟随音乐的节奏来笑并且跟他玩得很开心的话，他很快就能够模仿这种行为。

3.宠物在电视上我们业能够经常看到宝宝跟宠物一起玩会玩得很开心，但是一定要注意卫生与安全的问题。

如何科学断奶

科学断奶会让宝宝断奶后情绪更加平稳

1.逐渐减少喂养次数和时间

可以每天先给宝宝减掉一顿奶，同时也缩短吃奶时间，如果平常吃6分钟，可以渐渐到每次4分钟，但同时为了保证宝宝营养的摄取和需求，辅助的量要相应加大；过一周，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况也很好，就可再减去一顿奶，同时再加大辅助食品量，逐渐向断奶过度。

2.先减白天再减夜晚

刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，比如游戏，宝宝还不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。

3..全家总动员

在准备断奶前，家人要多抽出时间陪宝宝，尽量减少母子相处的时光。此时爸爸也要充分发挥作用，提前减少宝宝对妈妈的依赖，妈妈要有意识地减少与宝宝相处的时间。同时，给宝宝断奶的时候需要有坚决和果断的态度，切不可因为宝宝哭闹而终止断奶。