一般情况下，补肾壮阳吃滋阴补肾和壮阳固精的药最有用，具体分析如下：

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1.滋阴补肾的药：补肾壮阳一般吃滋阴补肾的药最有用，如金匮肾气丸、知柏地黄丸、六味地黄丸、金水宝胶囊、济生肾气丸、右归丸、肾宝片、万可维、等。

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2.壮阳固精的药：补肾壮阳一般吃壮阳固精的药最有用，如五子衍宗丸、海马强肾丸、复方玄驹胶囊、锁阳固精丸等。

需要注意的是，患者要在医生的指导下使用药物，切勿自行用药，以免造成严重后果，不利于身体恢复。