无论是顺产还是剖腹产，她们的盆骨都会因为荷尔蒙的增加而变宽。研究发现，产后 42 天，女性荷尔蒙尚未减少，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，产后使用骨盆矫正带可以有效帮助骨盆恢复到产前状态。

什么时候可以使用骨盆矫正带：产后什么时候可以使用骨盆矫正带，有的说产后就可以用，有的说需要两三天，有的说是等宝宝满月后.......。妈妈们众说纷纭，那么到底什么时候用最合适呢？一般来说，产后2-3天左右就可以使用骨盆矫正带了，只要自我感觉恢复良好，精神尚可，就可以使用骨盆矫正带了。骨盆恢复的最佳时间是产后 42 天内。

剖腹产后何时使用骨盆矫正带？很多人问，即使我没有进行剖腹产，我还需要使用骨盆矫正带吗？答案是最好使用，因为即使胎儿没有通过产道娩出，当胎儿即将娩出时，骨盆仍然是开放的。这是女性身体结构的自然变化，以适应孩子的出生！无论是顺产还是剖腹产，女性的胯部都会变宽。

但剖腹产不同于顺产，剖腹产一般比顺产恢复慢，因为伤口有障碍，要经过调养，一般七天后才能使用，或者剖腹产的妈妈要经过足够的休息和调理后最好也是咨询医生后再使用骨盆支架。