大家应该都知道不，进行试管婴儿治疗的时候有促排卵这个环节，而这个环节看似简单，而实际上对于试管婴儿整个治疗来说都具有着非常重要的意义，因此需要积极配合治疗，而在结合药物促排治疗的过程当中，如果能够有良好的饮食搭配的话，则会更加有利于女性去获得良好的妊娠结局，那么，在促排期间的饮食的选择，有些需要侧重的呢？

促排期间的正确饮食

1、在进行试管婴儿促排的时候，是会通过促排卵药物来实现促进排卵的，那么，在这个时候非常容易引起卵巢的过度刺激。而这类患者在最初很有可能会有腹胀等这些不适的感觉，而且在这个时候应尽量应该吃一些高蛋白、而且是易消化的饮食，少量多餐很重要，适量的控制盐的摄入。我们前面提到的高蛋白的食物主要有：蛋类、鱼虾蟹类、还有肉类、豆类、还有奶制品、以及干果类。

2、水果当中所富含的各类维生素都是女性卵子的生长发育所必须的要素;水果的选择大家务必要选择那些新鲜、无污染的，不过也不能让自己过量食用。要适可而止;比如说苹果、香蕉、草莓、还有梨子、橘子等这些都可以适当的进行补充。

3、血液当中含有大量的铁元素，铁元素可以为卵子提供必要的养分，能够通过适量的食用菠菜、动物的内脏等这些富含铁量比较高的食品来进行很好的补充。

4、富锌食物，锌元素非常有助于提高受孕的能力，也会非常有助于提高卵子的活力。另外，还能够通过食用黑豆来很好地补充雌激素，通过食用水果和蔬菜来补充维生素、叶酸。

　促排期间需禁忌的食物

1、日常像高糖类的食物，不但会危害到孕妇自身的身体健康，也有可能会增加胎儿超重、或者畸形的概率，尽量要少摄入，例如：蜂蜜、白糖、或者是红糖、面粉、甘蔗、还有地瓜、甜菜、糕点、还有奶油、冰淇淋、蜜饯、以及饼干等这类的食物。

2、高脂肪含量的食物，会非常严重的危害到母婴的健康，非常容易引发一系列的疾病，因此，进行试管婴儿治疗时候，也不宜多吃，比如：披萨、汉堡、还有油炸食品、薯条等、糖果、或者是巧克力、蛋糕、饼干、还有冰淇淋等这类的食物。

3、忌食那些活血的食物，不管是促排的缓解还是在其他的环节，试管婴儿助孕这类的女性女性都不宜食用这类能够活血类的食物，会非常容易导致流产的发生，比如：山楂、杏仁、或者桂圆、薏仁米等这些。

对于试管婴儿助孕过程当中，其实饮食并没有太严格的要求，大家可以按照以往的饮食习惯来进食，并不需要太刻意去勉强自己吃不喜欢吃的东西，但是要注意不要偏食，应该均衡获得营养。