孕妇可以吃薏米吗？备孕可以喝红豆薏米水吗？每对夫妻在婚后都会渴望拥有一个活蹦乱跳的宝宝。那么问题来了，备孕喝红豆薏米水可以吗，比如孕妇可以吃薏米吗？备孕喝红豆薏米水有什么功效吗？薏米可以当粮食吃，口感与大米相似，而且容易消化吸收，煮粥、煲汤都可以。在夏季和秋冬季节煲冬瓜汤，不仅可以佐餐食用，还能清热利湿。虽然我们常说 "备孕期间不能碰食物 "似乎找不到薏米的身影，但备孕期间吃薏米就没问题吗？跟着小编在文章中寻找答案吧。

薏米的营养价值

薏米营养丰富，对于久病初愈的病人、老人、产妇、儿童都是较好的药膳，可以经常服用。无论是用于滋补还是用于治疗疾病，作用都比较适中，微寒而不伤胃，益脾而不腻。据报道，薏米的治病成分薏苡仁酯，不仅有滋补作用，还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌和子宫颈癌。薏仁的根含有薏苡仁酚，除上述薏苡仁酯的作用外，还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的作用，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。薏米的叶子，可以煎水当茶喝，其味清香，喝了可以利尿。薏米的一般用量为20-30克，重病者剂量可增至60克。