生娃不仅是把杀猪刀，还是一罐“秃顶剂”。秃顶，两个字对于女性来说真的太有杀伤力了，尤其是许多女性在生产过后也都会被脱发问题困扰，来自湖南浏阳25岁刘芳（化名）也遇到了这个问题。

2020年5月份，刘芳生完孩子之后，发现自己的头发脱落的很严重，本来秀丽乌黑的头发变得比较稀疏，脱发的部位主要集中在额头和头顶头皮部。刘芳看着前额不断往后移的发际线，自己大把大把掉头发的症状，刘芳特别焦虑，产后大把大把地掉头发无疑成为她焦急的源头。

谈起产后脱发，刘芳心有戚戚焉，瑟瑟发抖地表示很慌张：“这是为什么呀？”、“有什么办法缓解吗？”2021年3月，刘芳来到长沙中科皮肤病医院寻求施为教授的帮助，施为教授通过咨询刘芳病情，毛发镜检查、验血报告等信息来综合判断，然后根据诊断结果，给出对应的综合治疗方案，并且安慰刘芳，不要担心，治疗的同时配合物理治疗，产后脱发一定会有所缓解。

其实，其实女性产后的脱发大多是生理现象，一般会发生在分娩后4-20周，尤其在3-4个月后显著，会持续数月，通常在产后6-12个月内就会自行恢复，所以，宝妈们不需要太焦虑。产后脱发主要是由女性的体内激素重新调整所引起。女性由于处于妊娠期的原因而延长了毛囊的休眠期，这也就导致了在产后加速进入脱发期，如果这个时候精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就会更加的严重了。

“产后脱发”主要和孕育结束后身体激素水平的变化有关，另外与产后精神因素及生活方式等也都有关系。临床调查发现，大约有35%-45%的新妈妈会出现产后脱发，并且生双胞胎的新妈妈要比单胎的新妈妈脱发严重，也就是“胎次越多脱发越严重”。

其实，头发也在默默地改朝换代，一茬接着一茬。我们的头发从出生到掉落其实是有一个成长周期的。一般是3年左右的生长期、3个月左右的休止期、3周的退行期。一般正常人的头上总共会有10万多根的头发，在生理状态下每天脱落的头发不会超过100根。但是如果每天早上起来发现枕头或者梳子上肉眼可见的头发过多，那么就要小心啦！

施为教授提醒，由于怀孕期间和产后的激素水平，精神因素，饮食不均衡，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。如果你产后脱发的病程超过半年，建议去医院检查，总之面对脱发，专业的诊断和专业的治疗最重要，只有对症，才能下药。其实产后脱发不要太紧张，很多情况下属于正常现象，产后宝妈们要做的就是好好休息，营养均衡，心情放松，不要有负担。

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