第一次怀孕，有害怕、有欣喜，更有忧虑，但是只要过了这个坎，接受了自己已经成为妈妈的事实，自然会承担起“为人母孕产”的责任然而这种转变需要过程，快则几天，慢则到孩子出生的那一刻。
　　孕期初体验的这个阶段，在孕早期也就是孕期1-3个月是危险期，容易因为外因发生流产，所以也是保胎的阶段。初为人母的孕妈该怎样调节自己的身体状态和心理状态呢?
　　1，安抚自己的情绪
　　第一次怀孕，无论是害怕担心、兴奋焦虑，首先要做的是安抚自己的育儿情绪，让自己平静下来。在非平常心态的状态下，特别容易导致失眠、食欲不振等现象出现，而情绪波动过大还不利于胚胎发育。
　　2，了解相关孕期知识
　　既然做好了准备，那么就是一个全新的阶段，自然应该了解相关的孕期知识，可通过书籍网络等去学习了解，以随时理解自身心理和身体上的育儿变化，接纳自身的变化。
　　3，协调好工作和生活安排
　　如果是从事高难度和高危险性的工作，需要和领导沟通，进行一个工作调整。在平时生活中，也要开始注重饮食与作息的正常，保持**的状态。
　　4，别忘了产检，遵照医嘱
　　在孕早期，一定要去医院做一次检查，小编身边有不少的朋友，第一次怀孕检查都出现孕酮偏低等情况，这时候就要遵照医嘱进行保胎，别因大意而错失宝宝哦。
　　孕育生命，是大自然赋予女性最神秘而神圣的力量，没有经历过，永远无法体验这其中的微妙，感叹它的惊奇。
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中医怎么治疗免疫性不孕？

　　免疫性不孕症约占不孕症患者中的10-30%，其中包含有抗精子抗体，抗子宫内膜抗体，抗卵子抗体，等各类免疫性不孕。中医古代医籍对本病无专门记载，统归于不孕门中。

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根据脉症，按中医理论辨证分型，可分为肾阴虚型，肾阳虚型，湿热型。那么中医治疗免疫性不孕的方法有哪些？
　　中医治疗免疫性不孕的方法1、湿热型
　　口干，口苦或口酸，月经鲜红，带下量多，色黄或黄白，质粘腻，纳食较差，倦怠乏力，喜睡眠，小便黄少，舌红健康，苔黄腻或厚，脉濡略数。
　　治疗常用方：黄芩15g，黄连5g，茵陈30g，丹参 15g，赤芍15g，黄柏10g，党参10g，杞子10g，淮山15g，丹皮10g，猪苓15g.以上各型患者均每日服中药1剂，2个月为1个疗程。
　　中医治疗免疫性不孕的方法2、肾阳虚型
　　月经后期，量少色淡，或月经稀发，闭经，面色晦黯，腰酸腿软，**淡漠，小便清长，大便不实，舌淡苔白，脉沉细或沉迟。
　　治疗常用方：党参15g，川芎10g，仙灵脾15g，覆盆子15g，甘草10g，菟丝子20g，杞子10g，白术15g，当归10g，赤芍15g健康，丹参 15g，女贞子15g.
　　中医治疗免疫性不孕的方法3、肾阴虚型
　　月经先期，量少，色红无血块，或月经尚正常，但腰腿酸软，头昏眼花，失眠，性情急噪，口干，五心烦热，午后潮热，舌质偏红，苔少，脉细数。
　　治疗常用方：当归10g，熟地10g，赤芍15g，菟丝子20g，女贞子20g中医，甘草10g，丹参15g，杞子15g，云苓15g，覆盆子15g，淮山15g.
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