吃柠檬有助于减少痤疮知道吗（吃柠檬能去痤疮吗） 综上所述，喝柠檬片和苦瓜茶对改善长痘痘的问题都有一定的效果。至于选择哪一种，要根据个人情况而定，也可以尝试两者结合使用。此外，还应注意保持良好的日常护理习惯和均衡饮食。

柠檬 柠檬中维生素C含量丰富，有清热解毒的功效，爱美的女*经常用柠檬泡水喝，不仅可以清热解毒，清除体内有害物质，美白肠道，还有预防感冒、减肥、增加食欲的功效。

柠檬也是痤疮患者可以多吃的水果，柠檬是水果中的美容佳品，因富含维生素C和钙，可作为化妆品和护肤品的原料，具有美白洁肤、祛除色斑、紧致肌肤、滋润保湿、消除疲劳、抗皮肤衰老等工效。